1、凝视稳定性训练:患者可坐在凳子上,手指放在眼前,头部左右转动约45度。转弯时,眼睛总是盯着手指。
2、静态站立:睁着眼睛站一分钟左右后,闭上眼睛,保持原来的姿势不变,重复练习10分钟-15分钟左右。
3、走一字步:患者可以通过一字走的方式进行前庭康复锻炼,双脚在同一条直线上,眼睛向双脚所走的方向移动,像走模特步一样。
1、凝视稳定性训练:患者可坐在凳子上,手指放在眼前,头部左右转动约45度。转弯时,眼睛总是盯着手指。
2、静态站立:睁着眼睛站一分钟左右后,闭上眼睛,保持原来的姿势不变,重复练习10分钟-15分钟左右。
3、走一字步:患者可以通过一字走的方式进行前庭康复锻炼,双脚在同一条直线上,眼睛向双脚所走的方向移动,像走模特步一样。