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秋季吃梨是煮水好还是生吃好(梨生吃和煮熟吃哪个效果好)
秋季吃梨是煮水好还是生吃好(梨生吃和煮熟吃哪个效果好)
更新时间:2024-08-06 18:43:10
都好梨即可以切片煮水吃又可以消发,皮生吃,但是用煮作方式会破坏梨的果实原有储存积累的营养物质,而消皮之后的不会损失营养你物质的。
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