是单纯用水苔(泥炭藓)作为基质,不加土。因为捕蝇草本身生活在沼泽地里,喜欢潮湿但排水良好的酸性环境,而水苔就能提供这种环境。
不过水苔比较贵,而且栽培腐烂也较快。因此也可以用泥炭土和颗粒(珍珠岩、沙粒等)按1:1的比例混合,作为基质。