什么是上坡与下坡（上坡和下坡如何区分图解）

上坡和下坡是指在地理或运动领域中，相对于水平地面而言的斜坡。上坡是指向上倾斜的地形或运动方向，需要克服重力和阻力才能向上移动。下坡则是指向下倾斜的地形或运动方向，重力会帮助物体或人向下移动。上坡和下坡在户外活动、运动训练和地理探索中都有重要意义，需要根据斜度和地形条件来调整步伐和策略，以确保安全和效率。

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