产妇月子里受凉了怎么办（月子里受凉了怎么办才能好得快）

产妇在的月子期间受凉要注意保暖，室内空气要保持流通的状态，喝点红糖水，生冷和刺激性的食物不能吃，要多吃一些含铁丰富和高蛋白含量的食物补充营养，如鸡蛋，鱼，瘦肉，牛奶，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，注意腹部的保暖。