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一岁两个月的宝宝可以吃凉皮吗(一岁九个月宝宝能吃凉皮吗)

一岁两个月的宝宝可以吃凉皮吗(一岁九个月宝宝能吃凉皮吗)

更新时间:2024-08-05 22:25:58

一岁两个月的宝宝可以吃凉皮吗

可以

6个月以内的宝宝不建议添加辅食,6个月以后的宝宝可以吃凉皮。凉皮是一种四季皆宜、不可多得的天然无公害食品。食用凉皮的好处有以下几点:

增强人体免疫力

凉皮中含有多种人体所需的营养物质,有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,其中还含有一定量的碳水化合物,同时还可以提供葡萄糖,可以增强宝宝机体的抵抗力。

补充能量

凉皮含有淀粉,宝宝适当吃点凉皮能够起到补充能源的作用。

保护皮肤

凉皮中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤有一定的作用。

一岁两个月的宝宝,如果辅食吃的比较早种类比较多,米饭菜什么的都开始吃了,那可以吃一点。如果宝宝不怎么吃饭,以奶粉为主那不建议吃,因为一开始怕肠胃一下接受不了,而且凉皮一般都是面粉的,容易吃坏肚子

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