护膝和挡风被哪个效果好（三招教你如何挑选挡风被）

护膝和挡风被各有其优势，取决于使用环境和个人需求。护膝能够提供支撑和稳定，保护膝盖肌肉和韧带，适合在运动和剧烈活动中使用。而挡风被能够阻挡风寒和提供保暖，适合户外运动或者在寒冷天气中使用。

如果需要保护膝盖关节和增加稳定性，选择护膝更合适；如果需要保持身体温暖和防风，选择挡风被更为有效。最佳选择则是根据自身情况和需求综合考虑，做出适合自己的选择。