效能指在一定时间内达到预期目标的能力。
在工作或学习中，不仅要考虑完成任务的数量，还要考虑完成任务的质量和效率，所以效能是非常重要的。
同时，效能也与个人的时间管理和能力提升密切相关。
通过合理规划时间和提高自身技能水平，可以提高个人的效能，更好地完成工作或学习任务。
1、效能是指办事的效率和工作的能力，是衡量工作结果的尺度。效率、效果、效益是衡量效能的依据，它有个人效能与团队效能（或自我效能和集体效能）之分。它是美国心理学家罗伯特·班杜拉(Albert.Bandura)在20世纪70、80年代首次提出来的。
2、在一定的组织中，个人效能发挥大小=内在意愿×个人的能力。
