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怎么看月经量多与量少(怎么判断自己的月经量多不多)

怎么看月经量多与量少(怎么判断自己的月经量多不多)

更新时间:2024-08-05 16:27:13

怎么看月经量多与量少

正常女性的月经量,在整个月经周期是20毫升到60毫升,如果在月经量多的一天可以用到4~5个卫生巾,那月经量就是正常的。月经有时候受环境因素,心情因素都影响,所以日常生活也要注意,不要太劳累,尽量不要熬夜,少吃一些辛辣刺激性食物,在月经期不要用一些活血的药物。

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