维生素c哪个牌子好（维生素c什么牌子好排行榜）

维生素c康恩贝牌子好，康恩贝维生素c补充维生素C的效果是比较好的，属于大厂家生产的。维生素C是从新鲜的水果和蔬菜当中提取的，对于青少年来说正处于生长发育的快速阶段，身体需要的维生素和微量元素比较多，当体内的维生素C摄入不足，会导致个人的皮肤状态变得比较差，个人的抵抗力也会变差。

21金维他，养生堂维生素，金施尔康，善存这些品牌的维生素还不错，还有安利纽崔莱，爱乐维这些牌子的维生素也都是挺不错。 另外是可以注意平时的食物，多吃瓜果和蔬菜也是有一定的补充作用。