近光灯高度调节应该根据车辆和道路情况来确定。一般来说，近光灯高度设置为1到2是比较合适的，这能够保证灯光照射范围适中，不会太高或者太低，同时也能够避免影响到其他车辆的驾驶安全。
如果是在狭窄的道路上，可以适当将近光灯高度调节到3，这样能够增加照明范围，提高夜间行驶的安全性。总之，合适的近光灯高度调节能够提高驾驶的舒适性和安全性。
大灯高度有0~3的位置，一般情况下大灯的高度调节在0的位置就可以，因为0是大灯高度的初始位置，也是水平位置。
数字代表的是向下调节的灯光的高度，数字的增加代表着向下调节的高度会增加。
如果是一档，降低的幅度是最小的，如果是三档，降低的幅度是最大的。
