孕妇可以喝新鲜的椰子吗（孕妇喝新鲜椰子好处和坏处）

孕妇在怀孕期间是可以喝新鲜的椰子的，椰子中含有丰富蛋白质、维生素及其他的微量元素和矿物质，孕妇饮用可以补充体内缺失的营养，还可以有效提高免疫力，是建议饮用的。孕妇在怀孕期间还是要注意营养搭配，均衡营养，也要定期去医院进行孕检。