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章鱼怎么烤好吃(烤章鱼的腌制方法)

章鱼怎么烤好吃(烤章鱼的腌制方法)

更新时间:2024-08-05 05:40:19

章鱼怎么烤好吃

原料:章鱼一斤 洋葱一个 胡萝卜一条 土豆一个 芹菜一小把 调料:烧烤酱3大勺 做法:

1:章鱼去内脏,眼睛,皮,洗净,大的部分改下刀。

2:洋葱,胡萝卜,土豆去皮切片,芹菜切段。

3:章鱼蔬菜放碗中,加3大勺烧烤酱拌匀,腌渍半小时左右。

4:烤盘铺锡纸,章鱼蔬菜通通倒入烤盘,烤箱200度预热,入烤盘,烤10分钟即可。(章鱼烤是会出水,喜欢吃干干的可以用双层带孔烤盘,不过我没有,呵呵,有汁水也很好吃)

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