如果羊毛衫在穿着时感觉扎人，你可以尝试以下方法来缓解不适：
1. 水洗：有些羊毛衫扎人的原因是因为其中的纤维被压缩或感到干燥。你可以手洗羊毛衫，或者按照洗衣标签上的说明进行水洗。在水洗过程中，使用适量的羊毛洗涤剂，然后轻轻按摩并漂洗干净，最后用毛巾轻轻拍干。
2. 软化剂：在水洗之后，你可以考虑使用羊毛柔顺剂或专门的纤维柔软剂。这些产品可以帮助羊毛变得柔软，并减少扎人感。
3. 急冷急热：将洗完的羊毛衫用清水冲洗干净，然后将其浸泡在温水中，接着用清水再次洗净。接下来，将它轻轻挤干，而不是扭转或搓揉羊毛衫。然后，将羊毛衫放入冷水中浸泡几分钟，再迅速取出，挤干多余的水分。这种急冷急热的过程可以帮助柔化羊毛纤维。
4. 贴毛器：如果羊毛衫上有一些杂质或小毛球，你可以使用羊毛衣服刮毛器或绒球修剪器来轻轻除去。这有助于改善衣物的触感。
5. 手套/衬衣：如果你对羊毛的敏感程度较高，可以在穿着羊毛衫之前先穿一件薄的长袖衬衣或穿上一双薄手套，以减少直接接触羊毛纤维。
通过采取以上措施，你可以改善羊毛衫的触感，减少舒适感受上的不适。
