对于记忆，有几种分类：短期记忆、中期记忆、长期记忆。
如果是学习的话，我们肯定都不愿意让刚学会的知识很快遗忘，而是希望它们能变成长期记忆。
长期记忆和什么有关系？怎么才能让短期的记忆变成长期记忆呢？
短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系，不再容易遗忘。
中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固，才会变成长期记忆力。
想让短期或中期记忆变成长期记忆，事实上方法并不复杂， 心理学家艾宾浩斯告诉了我们正确的答案。
遗忘规律
根据这个遗忘规律，要想做到长期记忆，一定要多次重复复习，及时复习。
