经常待在家的后果（在家待的时间长了的后果）

不良影响因为经常待在家中容易导致身体缺乏运动，影响身体健康。
同时，长时间呆在家中也容易导致身心健康出现问题，容易产生压抑、孤独等负面情绪，进而影响社交能力和情感生活。
为避免这些不良后果，建议适当增加户外活动和运动时间，同时保持积极的社交和情感联系。

第一，不利于身体健康，每天在家，不出去锻炼锻炼，自然是对健康不好。

第二不利于心里健康。每天闷在家里影响心情。

第三，不利于融入社会。不接触社会，成孤家寡人了。