首先需要准备的材料有:面粉500克，食盐3克 碱面2克 ，菠菜汁230克
1.将菠菜除去烂叶及老根，用水洗净，焯水后切碎剁成菜泥，用净布把菜泥包住，用力把菠菜水拧入里。或 用榨汁机榨取菠菜汁，备用。
2.加入精盐、碱 放入面粉，用手搅匀后，一手倒菠菜水，一手和面，最后加入50g冷水把面和成面团揉好。当然也可以借助压面机或者和面机。
3.稍饧后，放案板上擀成1mm厚的薄片，切成5mm宽的细条，下入开水锅煮熟捞出。
起锅烧油，碗里放入葱花和辣椒面，食用盐，生抽等调味料，油热后淋上去，一碗香喷喷的菠菜面就做好了。
