属于浙江省宁波市管辖,余姚是一个宁波代管的县级市,位于浙江省东部宁绍平原,总面积1500.8平方公里,余姚市常住人口1254032人。余姚自古人杰地灵,是姚江学派的发祥地,宁波河姆渡遗址是国家级文物保护单位。