1.三色糙米蒸熟,颜色和味道像紫米饭很香的,口感偏硬有嚼劲。
2.空心菜杆切丁,胡萝卜切丁,豆干切丁,加半勺橄榄油小半勺炒熟。
3.茄子切块和兔肉丁,半勺橄榄油、半勺蚝油、半勺酱油一起炒熟,加2勺水闷2-3分钟。
4.3勺糙米饭和炒好的什锦混合,撒一点黑胡椒!
根据自己的食量,每种食材都少少的,不要贪心放多了。因为种类很多,放多了的话会混合出很大一碗饭的!
1.三色糙米蒸熟,颜色和味道像紫米饭很香的,口感偏硬有嚼劲。
2.空心菜杆切丁,胡萝卜切丁,豆干切丁,加半勺橄榄油小半勺炒熟。
3.茄子切块和兔肉丁,半勺橄榄油、半勺蚝油、半勺酱油一起炒熟,加2勺水闷2-3分钟。
4.3勺糙米饭和炒好的什锦混合,撒一点黑胡椒!
根据自己的食量,每种食材都少少的,不要贪心放多了。因为种类很多,放多了的话会混合出很大一碗饭的!