2~3岁是宝宝认知能力快速发育时期，也是宝宝建立好习惯的最佳时期。
1、学习穿鞋子和袜子
作用：训练宝宝的自理能力，让宝宝更加的自信，慢慢的分清楚左右脚的不同。
2、记住家人的名字
作用：一是为了锻炼宝宝的说话能力，促进宝宝对社交的认识，二是为了让宝宝对每个人名字称呼的立体认识，增进对家庭成员的理解。
3、倒水、学蛙跳
作用：锻炼宝宝的手眼协调能力，和宝宝足部的活动能力，还有弹跳能力。
4、变高和变矮
作用：锻炼宝宝身体每个关节，还有韧带的柔韧度，还有全身肌肉的活动协调，这是一种静态运动，随时随地都能做。
5、了解身体的每个部位
作用：增加宝宝对自身的认识，激发宝宝的求知欲，增长宝宝的见识。
6、听声音分辨人
作用：训练宝宝的听力，和记忆力。
7、建立统筹的观念
作用：这样做可以让宝宝有统筹观念，学会独立思考，提前做计划，锻炼执行力。
8、培养睡觉习惯
作用：让宝宝建立良好的作息规律，对宝宝的身体发育非常有好处，让宝宝学会安排自己的生活。
