安全期是指女性月经周期中不容易受孕的时间段。通常来说，月经周期的第1天为月经开始的第一天，最后一天为下一次月经开始前的最后一天。安全期在排卵之前和排卵之后的时间段。由于每个女性的月经周期长度不同，因此安全期也有所差异。
一般来说，平均28天周期的女性，在月经开始后的第8天到第19天是较为安全的时间段。然而，安全期并不能百分之百保证不孕，使用避孕措施仍然是最可靠的方式。
安全期又分为绝对安全期和相对安全期。一般来说，绝对安全期是指月经周期的1-7天，以及周期的最后4-5天。
这个阶段没有排卵，或是卵子已经死亡，即便有排卵日期出现了一些轻微的变化，也不会出现意外怀孕，所以属于绝对的安全期。
其它的时间就是相对的安全期。
