1.清洁：要选择的柔和，弱酸性，无皂基的洁肤品清洁脸部，并且用于洗脸的水也不要太冷或者太热，一般在30℃左右。不要用磨砂膏、死皮等去角质产品。
2.注意补充水分。可以选择含有抗过敏及保湿成分的化妆水，增加肌肤水份，因为提高肌肤含水量会降低对肌肤的敏感性。
3、敏感、保湿。可选择具有抗过敏保湿作用的医用保湿护肤品，这种护肤品能有效调理敏感肌肤问题。
4.注意防晒。敏感性肌肤的角质层非常薄，缺乏防紫外线的能力，因此应该出门时涂上防晒霜，一般每2-4小时用一次。因为敏感肌肤不容易耐某些化妆品，所以应该尽量选择物理防晒霜来避免敏感肌肤的刺激。
不要用含有酒精成分的护肤品
去角质不能勤
早上不要用洗面奶
不要用太热的水洗脸
