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贡菜可以吃生的吗(吃贡菜的十大禁忌)

贡菜可以吃生的吗(吃贡菜的十大禁忌)

更新时间:2024-08-06 01:28:45

贡菜可以吃生的吗

1、贡菜可以生吃。

2、贡菜属于一年生草本植物,而且贡菜比较常见的吃法是凉拌,在制作凉拌贡菜的时候,只需要焯水两至三分钟即可,所以贡菜是可以直接生吃的。

3、贡菜的栽培历史有两千二百多年,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷,后年年进贡朝廷,故称之为“贡菜”。因其食之有声音,清脆爽口,六十年代被形象地称之为“响菜”,亦称之为“山蜇菜”。

可以生吃。也可以凉拌、炒熟来吃,凉拌时候简单的焯一下水就可以。但是生吃不宜过量。贡菜含有丰富维生素胡萝卜素和蛋白质,具有清热解毒的作用,但是贡菜里面还含有部分果胶,过量生吃会影响肠胃消化吸收,增加胃肠负担,所以为了更好消化,还是做熟了再吃。

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