乳果糖和非比麸哪个好（非比麸和乳果糖哪个效果好）

非比麸很好，小麦纤维素颗粒，又叫非比麸，主要成分就是小麦纤维素，是从麦麸中提取纯天然的纤维素做成的一种制剂，这里面90%以上都是不可溶性的纤维素，非比麸经提炼后几乎完全除去存在于传统纤维素内的植酸 ，因此小麦纤维素令服用者更为健康。