1、使用轻钢龙骨在楼顶天花位置把架子搭接好，做成一个个小格子。注意：格子的尺寸不可以过大或者是过小，若是太小的话，会导致隔音效果变差，做大了，在容易引起声音共振。
2、往轻钢龙骨内部和缝隙位置填充一些隔音棉。
3、将隔音板挂到龙骨下，或者是把隔音毡粘贴在龙骨上。
4、把石膏板安装上去，将硅酸钙板也安装上去。
注意：假如房屋层高比较低的话，则不适合采取以上隔音种办法，需要在门窗、地面、墙体等方面来采取一些有效的隔音措施，从而使得室内隔音效果被加强。为此，施工之前，一定要先把室内层高测量清楚。
关键的是填隔音棉。
1、在楼板底满贴自粘隔音棉。
2、在原天花打膨胀螺丝，钢膨胀吊下来接减震吊钩，用减震吊钩切断声桥。
3、在减震吊钩的基础上做轻钢龙骨做石膏板，石膏板的封口要注意密闭。
4、比较关键的是填隔音棉，如果层高允许的话，可折叠起来铺，隔音效果更好。这个地方是造成造价高低不同的关键所在。其中可供选择的棉实在种类太多，如玻璃棉岩棉、矿棉、聚酯棉等等。
5、铺隔音毡
6、封上石膏板
7、涂防锈漆、贴胶带、批刮腻子、刷乳胶漆。
