吃红萝卜是削皮好还是不削皮好（红萝卜去皮与不去皮的区别）

吃红萝卜我觉得应该不削皮好，因为红萝卜表面没有农药残留，再就是红萝卜皮含有维生素微量元素等物质，削皮浪费很可惜的