跑步会把胸跑平吗（长期跑步能把胸给跑平了吗）

绝对做不到的。这种胸部的突出还是凹陷都是自身决定的，凭借着跑步不起任何的问题，男性通过跑步可以锻炼出肌肉，但是女性是做不到的。

跑步运动的确是会使我们的胸部变小，因为通过跑步锻炼，会使体内的体脂含量下降胸部组织是由腺体和脂肪组织来支撑胸部的体积的，一旦由于跑步锻炼导致我们体脂下降，对于胸部内的脂肪含量也会受到相应的影响，那么胸部的体积就会有缩小的变化。当然缩小的程度和求美者本身胸部内的脂肪含量多少密切相关。所以求美者在进行减肥塑身跑步的时候一定要适度的进行，防止出现胸部过小的变化。