1.鲤鱼洗净控干水份,放一点干面粉和盐裹匀备用。平底锅烧热加入植物油,用量比平时炒菜稍多一点,油热后依次放入裹好面粉的鲤鱼。
2.用中火煎至鱼身变硬定型,翻面继续煎另一面,翻面以后继续煎,期间时不时拿起锅子来回转动让油均匀粘在每条鱼上面。
3.一直煎到鱼变硬变酥就可以出锅了,可以趁热撒点孜然粉辣椒粉,这种做法比较简单,相比油炸来说也更健康。
1.鲤鱼洗净控干水份,放一点干面粉和盐裹匀备用。平底锅烧热加入植物油,用量比平时炒菜稍多一点,油热后依次放入裹好面粉的鲤鱼。
2.用中火煎至鱼身变硬定型,翻面继续煎另一面,翻面以后继续煎,期间时不时拿起锅子来回转动让油均匀粘在每条鱼上面。
3.一直煎到鱼变硬变酥就可以出锅了,可以趁热撒点孜然粉辣椒粉,这种做法比较简单,相比油炸来说也更健康。