大量的研究结果显示,雌激素和孕酮共同决定着女性脂肪堆积的位置。当雌激素水平更高时,脂肪会倾向于堆积在大腿和臀部;孕酮水平更高时,上身脂肪会更多,下肢看起来会更小。控制雌激素和孕酮平衡,并调节两种激素与其他激素(皮质醇和胰岛素等)的相互作用,是减少大腿脂肪的关键。
大量的研究结果显示,雌激素和孕酮共同决定着女性脂肪堆积的位置。当雌激素水平更高时,脂肪会倾向于堆积在大腿和臀部;孕酮水平更高时,上身脂肪会更多,下肢看起来会更小。控制雌激素和孕酮平衡,并调节两种激素与其他激素(皮质醇和胰岛素等)的相互作用,是减少大腿脂肪的关键。