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阳气不足吃什么食物比较好(阳气不足吃什么东西补得快)
阳气不足吃什么食物比较好(阳气不足吃什么东西补得快)
更新时间:2024-08-06 00:44:40
阳气不足可以吃猪肝儿、羊肉、牛肉、猪肉补益气血效果非常好,但是最忌讳的就是吃得太多或者吃法不当,而造成气血没有补上,却滋生了一些痰邪。平时也可以煮粥里面可以放一些燕麦、红豆、大枣等等。
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