1. 棍长适合是有要求的。
2. 因为棍长的选择需要根据个人身高、体型以及练习棍术的目的来确定。
如果棍长过长或过短，都会影响到练习的效果和技术的发挥。
3. 一般来说，练习棍术时，棍长应该略长于个人身高，这样可以更好地适应身体的运动和动作要求。
但具体的棍长选择还需要根据个人的情况来调整，可以咨询专业教练或者参考相关的棍术指导资料，以确保选择合适的棍长进行练习。
练棍术时，棍子的合适长度通常应该与你的身高相符或略长于身高，大约为5.5至6.5英尺（约1.68至1.98米）。这种长度使你能够在练习中灵活运用棍子，并更好地维持平衡，同时也考虑到了技巧的要求。
理由：
与身高匹配：合适长度的棍子有助于练习者更容易掌握技巧，因为它们与身体比例相符，不会显得过长或过短。
平衡性能：适当长度的棍子通常更容易保持平衡，有助于执行不同的动作和技巧。
技巧需求：不同的棍术风格和技巧可能需要不同长度的棍子，但通常较长的棍子可以提供更多的练习可能性。
安全性：过短的棍子可能使某些技巧难以执行，而过长的棍子可能不易掌握，因此适中长度的棍子通常更安全。
练习过程中，还要根据个人偏好和棍术风格来选择最适合自己的棍子长度。
