XR改12和真12的主要区别不在于是否支持5G网络，而在于手机的内部硬件和性能。
XR改12是指将iPhone XR的外观改装成类似于iPhone 12的外观，但是内部的硬件并没有改变。因此，如果改装后的手机想要支持5G网络，需要更换支持5G网络的内部硬件，这将会是一项比较复杂的工程，可能需要专业人员进行操作。
真12则是指真正的iPhone 12，它支持5G网络，并且内部的硬件和性能也相较于XR进行了升级。
总之，改装后的XR虽然在外观上类似于12，但在硬件和性能上并没有真正的升级，而真12则可以提供更快的网络速度和更强大的性能。
