22点以后吃的饭叫什么饭（下午三点吃的饭属于什么饭）

22点以后吃的饭那是夜宵，因为已经是晚上10点了 。

那时候，如果肚子饿可以吃一点，但不要吃的太油腻，太饱，过不了多久，你会睡觉的 。

如果准备通宵的，那可以吃油腻一点，营养好一点的食物，补充蛋白质 。让你一晚上工作啊，精神好好的 。

夜宵的种类很多，适合你的挑选 。

十点过后吃饭都叫夜宵