一盒鸡蛋炒年糕多重（100克年糕大概有多少大卡）

一盒鸡蛋炒年糕有500克。每100克的年糕所含有的热量为154大卡，而通常吃的年糕一块大约为450克，那么其所含有的热量就为693大卡。这个数值的热量需要我们爬楼梯将近90分钟才能够消耗掉。鸡蛋炒年糕应该算是一种比较常见也是最受欢迎的做法，但是炒年糕的热量是非常高的。