1、修行甲赛罗
这也是我们最初看见赛罗奥特曼的形态，当时的赛罗奥特曼穿着奥特之王的铠甲，并不能看到正脸，所以对于赛罗奥特曼的真容，就越发感兴趣。
2、复合型赛罗
这个形态是大家最熟悉的形态了，因为当赛罗奥特曼无法使用手镯的力量的时候，就会一直保持这种形态。复合型赛罗的各项能力都比较均衡，而且适合各个领域的作战。当赛罗奥特曼认为有特定环境的时候，就会改变自身的形态。
3、强壮日冕赛罗
这个形态主要用于力量型作战，因为有着戴拿奥特曼以及高斯奥特曼的日冕型力量，在任何对手面前总是充满能量。
4、月神奇迹赛罗
赛罗奥特曼的头镖以及全身的纹路，以蓝色为主，有着高斯奥特曼的月神之力，和戴拿奥特曼的奇迹之力，擅长速度战。而这种形态下的头镖，无疑给赛罗奥特曼增添了更强大的力量。
5、终极赛罗
终极赛罗是在得到诺亚奥特曼的帕拉吉之盾所发挥的力量，最常用的技能就是穿越时空了。但是其实这个终极形态不算做形态，而是赛罗奥特曼的一种奥特武装，因为在帕拉吉之盾下面，赛罗奥特曼还是复合型赛罗，没有改变。
6、黑暗赛罗
这虽然也是赛罗奥特曼所呈现出来的一种形态，但是有的人却把他归为贝利亚的形态，因为此时占据赛罗奥特曼身体的，正是贝利亚。而且在赛罗奥特曼的战斗中，自身是不会变成这种形态的，只能说，这种形态是贝利亚专属形态。
7、光辉赛罗
赛罗奥特曼的至高形态，有人说这种形态的赛罗，已经超越了闪耀迪迦形态。但是毕竟奥特曼的形态都是各有各的所长和设定，至于孰强孰弱，很难定夺。
8、超限赛罗
终于，赛罗奥特曼也走上了融合之路，而且一下子就把新生代奥特曼全部拿来融合了，这件事情告诉我们，奥特曼是没有极限的，不管是什么样的设定，都可以用在任何一个奥特曼身上。
赛罗奥特曼有以下几种形态：
第1种、普通形态
赛罗奥特曼的普通形态，是大家最为熟悉的，身体以红色和蓝色为主，外加两个头镖显得很炫酷的样子。
第2~4种、强壮日冕、月神奇迹、黑暗形态
第5~7种、无限、究极、光辉形态
第8~10种、坚守、终极、究极赛罗光辉形态
第11种、赛迦形态
