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怎么改变自己 脱胎换骨(怎样脱胎换骨改变自己)
怎么改变自己 脱胎换骨(怎样脱胎换骨改变自己)
更新时间:2024-08-06 19:11:21
保证体能,每天坚持锻炼半小时
保持学习,每天坚持阅读一小时
修炼情商,多出门参与社交
提升自信,多主动表达自己
充满能量,多于优秀的人交往
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