各种茶叶适合什么人喝（什么茶叶最适合普通人喝）

六大茶类为红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶。

绿茶、白茶、黄茶发酵程度较轻微或不发酵，茶内物质丰富，鲜爽度高，适宜上班人群，长期从事电脑工作者，脑力工作人群饮用，而红茶、黑茶、乌龙茶，经过一定程度发酵，属性温润，适宜中老年，困乏人群，口渴人群饮用。