一般情况下可以通过激素检测、看成分等方法来判断化妆品里有没有激素。
1、激素检测：生活中化妆品的种类较多，并且不同化妆品中的成分也有所区别，通常情况下可以去专业的机构进行激素检测，通过此方法可以在一定程度上了解化妆品中是否含有激素， 2、看成分：由于不同化妆品中的成分有所区别，所以生活中应观察成分，一般情况下，如果化妆品成分表中含有激素产品，比如卤米松、二乙酰二氟苯酮等，则说明化妆品中有激素。
如果使用含有激素的化妆品后可以在专业医生操作下，通过冷喷的方法进行改善，通过此方法可以达到降低皮肤表面温度，收缩面部血管改善激素脸的作用。
