土茯苓赤小豆汤
【材料】:土茯苓 120克、猪扇骨 280克、赤小豆 40克、薏米 40克、生姜 2片、盐适量
【做法】:1、先把赤小豆、薏米和芡实用清水浸泡1个小时,没时间亦可免去此步骤;
2、土茯苓切块或者切片,新鲜土茯苓很硬,切片有点难度,我是买时让卖家切好,有些卖家用机器切片,可以切的又薄又均匀;
3、猪骨洗净后冷水入锅,大火煮开沸滚1~2分钟,去一下血水浮沫,然后捞起猪骨在清水下冲洗一下。
4、汤锅放入猪骨、赤小豆、薏米、芡实,放入两片姜帮助去腥。一次性倒入适量水,大火煮开后用勺子撇去浮沫,盖上盖子,用小火慢煲1个半小时;
5、最后加了一点点盐调味,汤渗透着土茯苓的微香和清甜,浓而不腻,除了土茯苓,其他食材都可以吃。
鸡骨草猪骨汤 材料:鸡骨草50克,猪脊骨200克,生姜3片。
做法:猪脊骨洗净切块,鸡骨草洗净切段,上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮40分钟即成。