宝宝6个月是可以吃黑芝麻酱的,芝麻酱也是含有很高的钙质的,但也不要过量的,吃过量的话也是会引起宝宝肚子不舒服的。宝宝在6个月以后就可以增加辅食,辅食要吃一些容易消化的食物,如鸡蛋羹,牛奶,小米粥,大米粥等,也可以吃一些新鲜的水果。