古典舞中的“提沉冲靠含腆”是指舞者在跳舞时所表现出的身体姿态和动作技巧。具体区别如下：
- 提沉：是指舞者在跳舞时将身体提起来，好像头顶有一根绳子往上拉，然后再慢慢沉下去，感觉身体像一块石头沉入水底。这个动作可以锻炼舞者的呼吸控制和身体平衡能力。
- 冲靠：是指舞者在跳舞时将身体向前或向后冲出，同时肩膀和手臂也相应地向前或向后靠拢，以表现出强烈的动感和张力。这个动作可以锻炼舞者的肌肉力量和柔韧性。
- 含腆：是指舞者在跳舞时将胸部微微含起来，同时肩膀和脖子也相应地向内收缩，以表现出柔美的女性特质。这个动作可以锻炼舞者的身体协调性和柔美感。
总的来说，“提沉冲靠含腆”是古典舞中非常重要的基本功，它们可以帮助舞者更好地表现出舞蹈的韵律和情感，同时也能够增强舞者的身体素质和舞蹈技巧。
古典舞中的提沉冲靠含腆，都是其基本动作要素，但在动作表现上有所区别：
1. 提：身体正直向上提，肩微拢，头胸微含。
2. 沉：身体正直向下沉，肩微拢，头胸微含。需要注意的是，做沉的时候容易做成含的感觉，所以要将沉和含区分开。沉的时候，只是肩向下沉。
3. 冲：在“沉”的过程中，用肩的外侧和胸大肌向8点或2点水平冲出，肩与地面保持水平线，切记不要上端肩膀。
4. 靠：首先“提”，然后在“沉”的过程中，用后肩部及后肋侧带动上身向4点或6点“靠”出，感觉前肋往里收，后背侧肌拉长，要求肩与地面保持水平拉出，身体不能躺倒。
5. 含：中国古典舞基本姿态。过程与“沉”一样，但加强胸腔的含收，双肩向里合挤，腰椎形成弓状，空腰低头。可以说是沉的升级版，含的时候胸、肩、头的动作会更大一点，重心是在向后座。
6. 腆：中国古典舞基本姿态。是与“含”相反的运动。在提的过程中，双肩向后掰，胸尽量前探，头微仰，使上身的肩胸完全舒展开。
以上便是古典舞中提沉冲靠含腆的区别，建议在专业古典舞老师的指导下进行这些动作的学习与练习。
