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四川正宗泡苦瓜的做法(四川正宗灌苦瓜的做法视频)

四川正宗泡苦瓜的做法(四川正宗灌苦瓜的做法视频)

更新时间:2024-08-02 12:07:39

四川正宗泡苦瓜的做法


苦瓜一根、油炸花生米50克、盐2克、油2毫升、生抽10毫升、陈醋15毫升、香油3毫升。

1、新鲜苦瓜洗净去蒂去瓤,切半圆圈。

2、开水锅中加入少许盐,滴几滴油烧开,入苦瓜焯水1分钟左右。

3、捞出来过凉控水。

4、苦瓜装盘。

5、周围点缀油炸花生米。

6、取小碗一个,入生抽,老醋,香油搅拌均匀。

7、浇在苦瓜上即可。

四川正宗泡苦瓜是一道经典的川菜,下面是制作泡苦瓜的做法:

所需材料:

苦瓜1个

盐适量

干辣椒适量

蒜瓣适量

姜片适量

醋适量

酱油适量

白糖适量

食用油适量

制作步骤:

苦瓜切成薄片,放入盆中,撒上适量的盐,拌匀腌制15分钟,使苦瓜出水。

将腌制好的苦瓜片用清水冲洗干净,沥干备用。

干辣椒剪成小段,蒜瓣切末,姜片切丝备用。

热锅凉油,放入干辣椒、蒜末、姜丝煸炒出香味。

加入适量的醋、酱油和白糖,翻炒均匀。

将炒好的调料倒入装有苦瓜片的容器中,拌匀。

盖上盖子,放置室温下腌制2-3小时,使苦瓜入味。

泡好的苦瓜可以直接食用,也可以放入冰箱冷藏后再食用。

温馨提示:

苦瓜腌制的时间可以根据个人口味调整,喜欢更苦的可以腌制时间稍短,不喜欢苦味的可以腌制时间稍长。

可以根据个人口味调整调料的用量,增加或减少辣椒、蒜末等调料的量。

泡苦瓜的时间越长,味道会越浓郁。建议至少腌制2-3小时,以便苦瓜充分入味

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