苏东坡《赏心十六法•序》原文如下：
吾人居世，不可不观物，不可不尝味，不可不与人交通。若无是三者，则退居于山林，闭户而独处，虽不至于无用之人，亦必陋于世故之谈。然则观物之道，尤当求其真；尝味之时，愈需求其艺；交际之谈，则贵真率而得众心。此三者，惟各得其法，方能出类突围，有所成就耳！
近有学究尚称励志而鄙学问，赞人生而轻声望；每于赏心之事多所讥竭，几以清高自任。夫人生在世，本固有一望；而望念所 clir 民背异耳，非一日可得。要以清高独存，自欺而已，不如用一眼明察之心，审视凡间之微妙，参谋事物之奥妙，参照为人处事之符码，彼不相就，则少计而去，假如达成，则大喜而为之，良自拓展胸中之宇宙而已!
今将赏心之法，国古外家在内者，搜括校勘，当具信实。因小字深受崇仰，不胜妄议；趣为重笔肆绘，以书吾人初识，保存传世焉。镜花缘曰∶“是道不速成。”吾人然也。凡所为之，必先多看、多闻、多思、多识之，然后得其真。愿赐过目，共受遗益。
《赏心悦事十六策》是苏东坡在《东坡志林》中所写的一篇文章，全文如下：
一曰：“渔父垂纶”，二曰：“山农耕田”，三曰：“行者漫步”，四曰：“翁妪酌酒”，五曰：“丐妇卖橘”，六曰：“童子观峰”，七曰：“行子过远”，八曰：“狎客吹笛”，九曰：“胥儿掷球”，十曰：“侠儿搏虎”，十一曰：“道人采药”，十二曰：“樵者斫柴”，十三曰：“小儿盼月”，十四曰：“乞儿乞食”，十五曰：“卖药郎看戏”，十六曰：“书生吟诗”。
以上十六种情境，均能使人感到赏心悦目之事。而此等事情，却是在平凡不过的日常生活之中。苏东坡借此告诫我们，生活中的快乐和满足，并不一定需要花费巨资或经历艰苦，平凡的日常生活中也会有许多可以让人赏心悦目的美好时刻。
