材料，桑葚 200 克
红茶叶 5 克
冰糖 适量
水 适量
做法：
1. 将桑葚洗净，用刀切成小块备用。
2. 将红茶叶放入茶壶中，用开水冲泡 3-5 分钟，然后将茶叶倒出。
3. 将桑葚块放入茶壶中，加入适量的水，再加入适量的冰糖。
4. 开火，将茶壶放在煤气灶上，小火煮 20-30 分钟。
5. 关火，等待茶凉后，用滤网过滤掉桑葚渣即可。
6. 将桑葚果茶倒入杯中，即可饮用。
温馨提示：
1. 桑葚果茶甜度可以根据个人口味调整。
2. 桑葚果茶可以冷饮或热饮，口感都很好。
1.准备5粒桑葚干,稍加清洗表面的灰尘和脏物备用。
2.在杯子里注入100摄氏度的热水,等水温降到60-70度时放入桑葚干。
3.浸泡5-10分钟就可以饮用了。
4.家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些,搭配泡水喝营养效果更好。
