生菜能生着吃吗（生菜寄生虫辟谣）

能

好处是生菜留很多大量的维生素。而且吃了以后还不容易发胖因为他的热量相对其他蔬菜是最低的，不容易发胖，人体还可以把它夹在汉堡里或者炒着吃，生着蘸酱吃都可以，用水也可以烫着吃，吃火锅的时候也可以涮着吃，但是坏处是什么呢？

就是怕惊喜不净的时候，不干净的时候，会存在一些寄生虫，虫卵在里面，因此我们的吃过程当中要好好的清洗。