秋季简单的砂锅炖汤食谱有很多选择，以下是一个简单的秋季砂锅炖汤食谱：
材料：
- 瘦肉（如猪肉或鸡肉）500克
- 鲜香菇适量
- 胡萝卜1根
- 马铃薯1个
- 黄豆芽适量
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
步骤：
1. 将瘦肉切成块状。
2. 将所有的蔬菜洗净，胡萝卜和马铃薯切成块状，香菇切片。
3. 将砂锅加热，加入适量的水。
4. 将切好的瘦肉放入砂锅中，加入姜片和葱段，用中小火慢慢炖煮30分钟。
5. 加入胡萝卜、马铃薯和香菇继续炖煮20分钟。
6. 最后加入黄豆芽和盐，继续炖煮10分钟至黄豆芽变软。
7. 根据个人口味可以适量调整盐的用量。
8. 砂锅炖汤煮好后即可享用。
这个秋季砂锅炖汤食谱简单易做，食材丰富，可以提供营养和温暖。您也可以根据个人口味和喜好添加其他蔬菜或调料来丰富味道。希望您喜欢这个简单的秋季砂锅炖汤食谱！
鸡肉加白萝卜，放入些姜片一起炖1个钟。好了放入，盐，鸡粉，香菜，出锅，又好喝又营养又简单。
