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胸肌厚度不一样怎么回事(胸肌左右大小不一样如何解决)

胸肌厚度不一样怎么回事(胸肌左右大小不一样如何解决)

更新时间:2024-08-06 00:05:26

胸肌厚度不一样怎么回事

这是因为两侧锻炼的力量不同造成的。长期的两侧锻炼力量的不一致会造成这样的结果,需要增加胸肌薄的一侧的锻炼慢慢就可以对称了。

如果你两侧胸大肌肥厚不一样,那么说明你在锻炼方式有问题、目前来说你需要增加右手的锻炼,可以每天练哑铃都行,减少左手的锻炼,慢慢就可以对称了,

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