（1）长时间不穿，不可将鞋放在鞋盒内，必须将鞋放置在通风透气的阴凉干燥处贮藏。
（2）避免让鞋子碰到油类、碱性、酸性和化学物品，以免减弱鞋子中底的粘着力。
（3）不可将鞋子放在洗衣机内洗涤，也不要使用过硬的毛刷用力刷洗。
（4）清洗鞋子时不能长时间浸泡，不要用肥皂及其它化学物品，可用柔软的湿布和清水清洗。
（5）洗好后将鞋放在阴凉通风处存放，可用纸团放置在鞋内提供支持，防止鞋子变形，在鞋外用卫生卷筒纸缠一层，防止鞋子洗后泛黄。
（6）洗后鞋不可以烘干或爆晒，以免减弱鞋中底、外底及鞋面的粘合力。
跑步鞋，顾名思义，是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。
