清洁泥膜是洗澡前用还是洗澡后（清洁泥膜的正确使用方法洗澡）

都可以

泥膜的使用时间是没有具体要求的，只要一周不超过三次都可以，因为泥膜主要作用是清洁，因此洗澡前和洗澡后使用差别不大，根据实际情况选择即可。

说面膜在洗澡后使用说的是贴片类面膜，因为贴片面膜不固定，敷到脸上后会因重力作用下滑，而且洗澡的时候有蒸汽，面膜和面部不够贴合，影响贴片面膜吸收，还会因为面膜下滑导致皮肤下垂。