对于三年级下册的数学脱式计算，主要包括加法和减法的笔算。以下是一些常见的笔算方法：
1. 垂直算式法：在纸上以垂直列式的形式进行计算，逐位对齐进行加法或减法运算。对于加法，将相同位数的数字对齐，从个位开始依次相加，并在相应位数处写下结果。对于减法，将被减数和减数对齐，从个位开始依次相减，并在相应位数处写下结果。
2. 分解法：对于加法，可以将要相加的数按位数进行分解，并逐位进行计算，然后将结果相加。例如，10 + 5 可以分解为 (10 + 2) + 3 = 12 + 3 = 15。对于减法，可以将减法转为加法，使用补数的方法进行计算。例如，13 - 7 可以转换为 13 + (10 - 7) = 13 + 3 = 16。
3. 进位和借位法：在进行加法或减法时，如果某一位的计算结果超过了该位数的最大值（通常为9），就需要进行进位运算。对于减法而言，如果被减数小于减数，则需要进行借位运算。例如，26 + 8 中的个位计算结果为14，需要进行进位运算，即在十位上加1，结果为36。同样，在减法中，如果个位上的被减数小于减数，则需要向十位借位。
这些方法只是一些常见的计算方式，具体的计算方法还要根据具体的题目和运算要求而定。建议多进行练习，加强对脱式计算的理解和熟练度。同时，老师也会在课堂上提供更具体和详细的指导。
脱式计算就是算式的下面写等号，分步计算。
